Хлебцы вместо хлеба – в чем выгода?

Полезный цельнозерновой хлеб можно заменить хлебцами, богатыми витаминами, минералами и клетчаткой. В хлебцы могут добавляться полезные пищевые добавки, но они не должны содержать консервантов и красителей. Калорийность хлебцев выше калорийности хлеба, но…

Вкусно и безвредно: рецепт полезного майонеза

В нашей статье мы поведаем вам, чем заменить вкусные, но вредные продукты на не менее вкусные, но более полезные. Начнем мы с любимца всех хозяюшек — майонеза. Как приготовить полезный майонез самим, какие продукты подобрать.

Какой хлеб можно есть при похудении: советы диетолога

При похудении есть хлеб или нет: вот в чем вопрос. В этой статье не только ответим на это, но и посоветуем сорт хлеба, который никак не навредит вашей фигуре. Самый полезный цельно-зерновой хлеб, который рекомендуется употреблять по 1-2 кусочка в день —
Read More