Как стать фитоняшкой?

Фитоняшка — это что-то среднее между стройной и красивой девушкой, и той, которая может себя показать со всех сторон, в том числе умственно. Множество девушек по всему свету хотят стать фитоняшками. Стало очень популярно вести блоги о правильном питании и спорте, а
Read More

Как выглядеть моложе в 40 лет: секреты молодости и красоты

Поговорим о вас, дорогие женщины. Говорить будем о том, как быть молодой долгие-долгие годы. Немного о косметологии: актуальности и опасности. Выражение лица — очень влиятельный фактор. Ловите свой собственный вес… Секреты и простые истины об уходе за собой в 40 лет.

17 секретов идеального секса

Как сделать секс идеальным? Сексуальная жизнь самым прямым образом влияет на качество и прочность наших отношений с партнером. Сексуальная дисгармония в целом может расшатывать брак или союз двух людей. Угнетенное либидо лишает человека ценного источника энергии. Не существует универсальной инструкции о том,
Read More

Абьюз в отношениях: сейчас же скажите им Stop

Если вы сейчас находитесь в отношениях, которые нарушают ваши личные границы или вы сами так влияете на партнера, у вас — абьюзивный союз. Унижение, жестокость, подавление воли другого человека — это взаимодействие жертвы и агрессора. И первая сторона по разным причинам не
Read More

Каких женщин выбирают мужчины?

Статья посвящается женщинам, девушкам и девочкам. Разберем подробно очень важный аспект — каких женщин выбирают мужчины. Не какие женщины нравятся, а каких ВЫБИРАЮТ. Какая колоссальная ошибка женщин? Каким образом он видит в ней знаки?

Кокосовое масло для волос Parachute

Мы раскрываем секрет красоты волос восточных женщин. Гладкие, блестящие и шелковистые волосы — это реальность! Забываем про дорогостоящие салонные процедуры с натуральным кокосовым маслом Parachute.

Оранжевое лакомство: польза хурмы

Хурма — ягода с характерным сладковато-терпким вкусом, обладающая массой питательных веществ. Плоды восточного растения являются ценным источником необходимых микроэлементов и витаминов A, С, D, P. Энергетическая ценность одной ягоды весом в 100 гр. составляет около 70 ККал, это: Витамины мг Минералы мг
Read More

Накачать попу за месяц в домашних условиях: можно ли? Эксперимент!

Представляем вам эксперимент — можно ли накачать попу за месяц в домашних условиях? Смотрите на фото До и После и делайте выводы! Советы упражнений на каждый день по приседаниям (подходы на 30 дней). Дни тренировки чередуются с множеством дней отдыха!

Какой хлеб можно есть при похудении: советы диетолога

При похудении есть хлеб или нет: вот в чем вопрос. В этой статье не только ответим на это, но и посоветуем сорт хлеба, который никак не навредит вашей фигуре. Самый полезный цельно-зерновой хлеб, который рекомендуется употреблять по 1-2 кусочка в день —
Read More

Как выйти замуж: 8 советов — хитрости и секреты

Мало кому известные советы, помогающие девушкам выйти замуж! Воспринимайте их сердцем, а не критически настроенным умом. Примените хотя бы одну рекомендацию, а лучше – несколько, возможно, вы встретите будущего мужа очень скоро.

Как полюбить свое тело: любовь и самоуважение

Люби своё тело В первую очередь нужно научиться любить свое тело и внешность. Но как же полюбить собственное тело, чтобы добиться успеха и баланса в жизни, хорошего настроения, идеального секса? Гоните токсичных людей Если рядом с вами есть люди которые бросают на
Read More

Как убрать опухшие глаза утром: советы косметологов

Очень действенные советы, как избавиться от утренних отеков. Многим женщинам ситуация с опухшими на утро глазами очень знакома. Опухшие веки портят внешний вид — это некрасиво, неудобно и неприятно. Так что убираем припухлость с утра!

7 преимуществ фиников

Финики содержат большое количество жизненно важных питательных веществ. Но в финиках есть сахара (фруктоза, сахароза и глюкоза) — это вредно? Сколько фиников в день можно кушать? Можно ли кушать финики, если хочешь похудеть? Давайте посмотрим на факты о питании в данной статье.

Какие цвета идут русым девушкам?

Подбор палитры цветов для создания макияжа и подбора одежды девушкам с русым цветом волос, два цветотипа в зависимости от оттенков глаз и волос, в каких цветах можно смело появиться на публике, а какие противопоказаны.

Как красить скулы: полезные советы и правила

Основное внимание при нанесении макияжа чаще всего девушки уделяют глазам и губам, ставя на них акцент. О нанесении косметических средств на скулы многие девушки не задумываются, или делают это абы как. На самом деле макияж скул способен творить настоящие чудеса. Как правильно
Read More

Луковая маска для роста волос: экстремально, но эффективно

Маска из лукового сока — народный и очень эффективный рецепт для ускорения роста волос. Приведены советы по избавлению от неприятного запаха из-за употребления маски.

Рассчитай гликемический индекс для похудения — худей серьёзно!

Похудение требует серьёзного отношения. Иначе значимых, а главное стабильных результатов достичь будет невозможно. Важный аспект каждого сидящего на диете это подсчёт гликемического и инсулинового индекса.

Питание каждые 2 часа бессмысленно и даже вредно

Распространенное заблуждение о питании каждые 2 часа с целью снизить массу тела опровергает известный диетолог, доктор Ковальков А.В., считающий, что подобная теория лишена всякого смысла.

Как выйти замуж за год?

Хотите выйти замуж быстрее? И желательно за миллионера или просто богатого? Это будет не просто, но все выполнимо! В статье представлены основные шаги к замужеству. Для начала, нужно хорошо подумать, нужно ли вам это «замуж». Если вы взрослая состоятельная женщина, то зачем
Read More

Красное сухое вино на диете: полнеют ли от алкоголя?

Стоит ли считать калории в алкоголе? Полнеют ли от алкоголя? Красное сухое вино вечером перед сном при похудении. Как сделать из обычного семейного ужина каждодневный романтик с пользой для организма?

Какой чай можно пить перед сном?

Какой чай можно пить перед сном, чтобы отлично и качественно спать? В статье поделимся видами чая на ночь. В составе чая есть теин — тонизирующее средство. В связи с этим, чай далеко не уступает кофе. Особенно зеленый чай — в нем содержится
Read More

Интервальное голодание 16/8 для похудения без срывов и с пользой для здоровья

Интервальное голодание: принцип и нюансы этой схемы питания. Как запускается здоровое похудение и почему такое голодание полезно для организма? Плюсы и минусы системы питания.

Как отправить денежный перевод без стресса

Если вы до сих пор каждый раз волнуетесь, совершая перевод денег, вам необходимо установить приложение от «Золотой Короны». Это избавит вас от неприятных сюрпризов, а значит, и от преждевременных морщин.

Кумкват: что это за фрукт, и какая от него польза

Плод кумквата по размеру лишь немного превосходит виноградину, но этот мини-фрукт полностью заполняет ваш рот приятным вкусом и ярким цитрусовым ароматом. Кроме того, этот фрукт чрезвычайно полезен и входит в состав различных диет.

Как настроить мозг на успех: 5 советов

Как стать успешной женщиной с нуля? В статье перечислим основные пункты пути к успеху. После 30 лет начинаются кризисы смысла жизни. Но можно добиться того, чего хочешь, если побороть лень и избавиться от страха.