Известные причины целлюлита и распространенные способы борьбы с ним

Целлюлит — это народное название липодистрофии, которую многие врачи не считают заболеванием вовсе. Самая главная проблема состоит не в плохом самочувствии, а сугубо эстетическом несоответствии существующим стандартам. Развивается «заболевание» у многих девушек возрастом от двадцати лет.
Для того, чтобы понять, имеете ли вы подобную проблему, сожмите кожу двумя руками; если вы увидели, что она стала чем-то схожа с апельсиновой коркой, то вы являетесь обладательницей целлюлита. На поздних этапах никаких «тестов» делать уже не нужно, поскольку ямки и неровности видны невооруженным глазом.

Причины и лечение целлюлита

Рассмотрим основные причины целлюлита в виде перечня:

• генетическая предрасположенность;
• нарушения периферической системы кровоснабжения;
• гормональные проблемы, изменения в гормональном фоне (например, ввиду полового созревания);
• неправильно сформированный рацион;
• отсутствие двигательной активности;
• употребление табака;
• стрессовые состояния;
• набор или потеря массы.

Соответственно, для того, чтобы избавиться от целлюлита, нужно бороться с тем, что его вызывает. Отправившись к врачу на консультацию и вычленив корень проблемы, вы с высокой степенью вероятности сможете справиться с подобным эстетическим недугом.

Популярные способы лечения

Самый популярный способ лечения — набор мышечной массы. Люди, ведущие активный образ жизни, редко могут пожаловаться на целлюлит, хотя подчас к определенному возрасту он и проявляется вне зависимости от того, занимаетесь ли вы физическими нагрузками. Однако именно они могут минимизировать проявления, оттого, если вы озабочены внешним видом ног, логично пойти в тренажерный зал для наращивания мышц.

Также одним из важнейших влияющих факторов является рацион. Правильное питание — это залог здоровья; проконсультировавшись со специалистом или изучив всё самостоятельно, вы будете чувствовать себя лучше, что неизменно проявится и во внешнем виде.

Если ничего из вышесказанного не помогает, вы можете перейти к классическим народным методам, действенность которых подтверждена многочисленными «экспериментами». Популярный вариант — холодные о
бертывания дома. Они не потребуют от вас колоссальных затрат времени и сил, однако наверняка дадут определенный результат.

Желаем удачи!