Как стать независимой и найти свое призвание

Как стать независимой от мужа, от родителей, от нелюбимой работы? Как найти свое призвание, свое любимое дело жизни? Ведь согласитесь, это дает колоссальную свободу, пусть и относительную. Также, это дает удовлетворение. Ваше призвание должно служить вашим целям.

Ну не знаю я кем я могла бы быть

Часто бывает «ну я не знаю, чего хочу, ну не знаю я кем я могла бы быть». Нужно спросить себя — а что я умею делать лучше других? Именно что ты УМЕЕШЬ делать лучше других, а НЕ ТО, ЧТО ТЫ ЛЮБИШЬ. Потому что не ничего ужаснее бездарности — бездарного врача, строителя, артиста… Мы сплошь и рядом это наблюдаем. Делай то, что тебе дано.

Если быстро все надоедает?

Это, вероятно, происходит от того, что вы не управляете ситуацией, — скорее всего, работайте без конца на дядю. Не думали ли вы работать на себя? Родить свое детище и взростить его. Потому, что если ты замкнул это на себе, и это приносит плоды — это не может надоесть.

Ни к чему душа не лежит

Ни к чему душа не лежит, ничего делать не хочется — это называется депрессия. Это такая фоновая, замаскированная, неявная, хроническая депрессия. Тут настоятельная рекомендация пойти к на прием психологу, так как можно завалиться в эту депрессию глубже. С депрессией не шутят!

• Страхи
• Я бездарность
• Страшно брать деньги за услуги
• Страшно брать ответственность
• Страх быть в оценке: быть смешным, отвергнутым, не принятым, не нужным, утратить чью-то любовь
• Я не справлюсь и т.д.

Как побороть эти страхи на пути становления независимой? Либо к психологу на прием, либо сами прорабатываете эти страхи дома. Нужно проговорить свой страх от начала и до конца и довести его до абсурда. Все то, что вы озвучивайте, в конце концов перестает владеть вами. Поэтому, очень важно проговорить все.

У меня нет сил и энергии начать

Это все происходит чаща всего от того, что вы работайте на нелюбимой работе и есть чувство долга, что это нужно, или вы домохозяйка, и упахались дома, или же ваши силы уходят на психо-эмоциональное напряжение. Потому что для того, чтобы даже запускать эту внутреннюю тревогу, на это уходить колоссальное количество энергии. Поэтому, оглянитесь и посмотрите — куда именно уходят ваши силы. Они уходят, скорее всего, в холостую.

Как определиться на чем-то одном?

Комбинируйте! Если вы хорошо умейте делать 2 вещи, то совместите. Из этого может получиться очень интересный продукт. Например, писатель-программист, артист-видео-блогер…

Возьмите листок и ручку!

Краткосрочная позитивная психотерапия.

Как это выглядит? Расписать подетально, как должно выглядеть мое дело. Нужно расписать подетально и по пунктам.

Что мне нужно для этого сделать? Прописывать по шагам.

Каким будет мой первый шаг? Пусть маленький, пусть пол шага — но каким он будет. И так далее, потихоньку составляем список.

Все должно быть обязательно прописано! Не просто хаотично и где-то в голове. Пока это будет просто в голове, это никогда не будет в реальности. Это должно быть на листке все четко прописано.

Поддержка

Вам непременно потребуется поддержка. Старайтесь исключить из своего общения людей, которые вас обесценивают. Это может быть простая женская зависть и не хотение того, чтобы вы стали зарабатывать.

Но вам очень не повезло, если вас критикует и недооценивает ваш супруг. Потому что с родителями вы можете минимизировать отношения, с друзьями тоже, но вот с супругом… Здесь часто доходит до развода… Ну или спасение может явиться семейная психотерапия, где человек начинает учиться по новому с вами взаимодействовать. Потому что супруг не всегда готов к тому, что вы будете много зарабатывать. Как-то измениться ваше поведение, он начинает завидовать, ревновать, например, ему страшно, что кем тогда он будет в этой жизни, какую роль в семье будет занимать он.

Старайтесь общаться с людьми, которые поддерживают вас, которые щедры на похвалу, которые говорят, что ты сможешь, у тебя получится, ты справишься. Еще вам будут полезны секреты повышения самооценки и уверенности в себе и своих силах.

Не сравнивайте себя ни с кем

Непременно заглядывайте к конкурентам, воруйте идеи, делайте что-то свое, но не сравнивайте себя ни с кем. Вы несравненны, вы такой один.

Визуализация

Уже сегодня, уже здесь и теперь визуализируйте себя в этом достижении, в этом 100%-ном успехе.

Ваш путь

Ваш путь может быть разнообразным, разноформатным и странным. Для того, чтобы сегодня оказаться здесь, вчера я была медсестрой, дворником, санитаркой, официанткой… Это ваш путь и он может быть очень странный. Ваша задача стать постепенно в свою колею.

Автор текста — Вероника Степанова.