Завистливая подруга – выявить и обезвредить!

Чрезмерная зависть — губительное чувство. Оно способно не только разрушать отношения между людьми, но и вносить дисгармонию во внутренний мир человека. Чаще всего зависти подвержены представительницы слабого пола, постоянно сравнивающие себя с подругами. Чем же чреваты подобные «проявления» женской дружбы и как их вовремя распознать?

Чему завидовать?

Когда в компании подруг заходит разговор про женскую зависть, каждая из них уверяет, что ничего подобного в жизни не чувствовала. Тем не менее, психологи утверждают, что каждая девушка хоть однажды испытывала ощущение зависти по отношению к подругам.

Чему же чаще всего завидуют?

1. Фигуре и внешности. Особенно если одна из подруг склонна к полноте, а другая является обладательницей фигуры супер-модели, одна безуспешно борется с прыщиками и воспалениями, а у другой – безупречная ухоженная кожа лица.
2. Материальному благополучию. Люксовая косметика и брендовая одежда, элитные салоны красоты и спортклубы, путешествия в разные страны — все это может стать причиной зависти.
3. Успеху в личной жизни. Часто именно это обстоятельство способно «положить конец» отношениям даже самых близких подруг.
4. Способностям и талантам: интересной работе, творческим проектам, головокружительной карьере.

Как распознать зависть?

Зависть, как правило, порождает еще два не менее разрушительных чувства: ревность и гнев. Завистливая подруга, одержимая данными чувствами, не может открыто признаться в том, что завидует и от всей души желает вам лишиться всего того, что вызывает в ней данное чувство. Что делает подруга?

1. Критикует. Любое ваше решение, наряд или действие. Причем, критика является не конструктивной, а осуждающе – поучительной;
2. Обесценивает. Даже то, над чем вы трудились не покладая рук долгое время, оценивается как «просто повезло». Она никогда не скажет слов одобрения, которых вы так ждете;
3. Говорит, что у вас ничего не получится. Любые новые проекты или планы, изначально «обреченные» на успех, наталкиваются на множество препятствий и предостережений со стороны подруги. Этим она подсознательно (а иногда и нарочно) пытается подорвать вашу веру в собственные силы;
4. Готова вместе грустить, но не радоваться. Она встретит вас с распростертыми объятиями, будет утешать и поить горячим чаем, обсуждать все детали происшедшего и в который раз с жалостью в голосе повторять, какая вы бедная и несчастная, в душе тихо радуясь тому, что вы ничем не лучше нее. Но, придя к завистливой подруге с любой радостной вестью, вы наткнетесь на стену холодности и равнодушия.

Как реагировать?

Если подруга вам дорога, но вы заметили проявления зависти с ее стороны, можно решиться на открытый искренний разговор о причинах такого поведения. Если она готова идти на контакт и хочет сохранить ваши отношения, помогите ей повысить самооценку. Объясните, что ваша внешность и фигура – результаты кропотливой работы над собой. Сходите вместе в фитнес-клуб, к косметологу, помогите ей подобрать гардероб. Может быть, зависть и не исчезнет полностью, но подруга поймет, что вы не хотите казаться лучше нее, а наоборот, стремитесь помочь ей стать лучше. Если подруге никак не везет в личной жизни, попробуйте вместе поискать причину. Возможно, ей просто не хватает уверенности в себе и небольшой «загадки» — ведь именно таких женщин выбирают мужчины.

В том случае, если отношения с завистливой и уже не близкой подругой сошли на «нет» и остались лишь взаимные споры, критика и опустошение после общения, лучше не делиться с ней никакими положительными эмоциями. Можно выбрать какую-то нейтральную тему (например, обсуждение общих знакомых) и время от времени общаться, поддерживая лишь формально — дружеские отношения.

По материалам В. Степановой.