Хочу молодо выглядеть после 50 лет

Молодо выглядеть после 50 лет мечтает много женщина. Это не удивительно, ведь душа не стареет. Мы хотим с вами поделиться секретами сохранения вечной молодости.

Питайтесь правильно и следите за весом

Не употребляйте в пищу «пищевой мусор». Не ешьте фаст фуд, сократите потребление жареного и копченого. Больше овощей и фруктов. Не забывайте питаться маленькими порциями несколько раз в день плюс обратите внимание на полезные перекусы. Это не конфетка или печенье с чаем, а орехи или сухофрукты.

Для сжигания жира рекомендуется считать калории, а также обращать внимание на гликемический и на инсулиновый индекс продуктов.

Подбирайте правильно косметику и уходовые средства

Обращайте внимание на крем с пометкой 45+ или 50+. Как правильно, они отлично влияют кожу, убирают мелкие морщины и предотвращают появление новых. Не жалейте денег на хороший крем вокруг глаз, который будет увлажнять и питать. Поскольку это зона не вырабатывает коллаген и эластан, то очень важно заботиться о ней. Зона вокруг глаз без должного ухода выдает возраст женщины.

Для того, чтобы выглядеть молодо после 50 лет, обратите внимание на консилер, который уберет темные круги под глазами и скроет мелкие морщины. Главное, правильно подобрать тон, чтобы не сделать их еще заметнее.

Как одеваться после 50 чтобы выглядеть моложе?

Если вы работаете в офисе, то темные брюки и блуза подчеркнут вашу красоту как нельзя лучше. Помните про маленькое черное платье, актуальное для любого возраста и телосложения.

Старайтесь выглядеть элегантно и лаконично. Дополняйте ваш образ аксессуарами.