Как выглядеть моложе в 40 лет

Как выглядеть моложе в 40 лет: секреты молодости и красоты


Поговорим о вас, дорогие женщины. Говорить будем о том, как быть молодой долгие-долгие годы.

Косметология: актуально, но опасно

На сегодняшний момент очень опасна и очень актуальна тема косметологии. Посмотрите, когда вы приходите к косметологу, чаще всего это начинается с чего-то малого, безобидного: выдавить 3 прыща, положить маску, сделать массаж, и вроде как все.

Косметология: актуально, но опасноПотом вам предлагают подколоть какие-либо кислородные коктейли, вроде бы тоже безобидно… Потом немножечко увеличить губы, вроде как их немного увлажнить. Потом залить филлер под глаза, затем немножечко приподнять глазик при помощи ботекса, потом поставить ниточки…

И вот – не очень понятны границы – когда с эти начинать и когда с этим нужно заканчивать, чтобы не переборщить? Иногда смотришь на девушку и так и хочется оторвать руки у ее косметолога. Но ведь косметолог – такой же человек, как и эта девушка. Но он просто перестает видеть – «замыливается глаз».

«Замыливается глаз» — это происходит как у косметолога, так и у женщины, которая к нему ходит. Женщина перестает адекватно себя оценивать со стороны и начинает видеть лицо сегментарно, а всю картину!

у косметолога - 2Она видит, что был вот тут была впадинка, а сейчас ее нет; она видит, что носик был раньше вот такой, а сейчас он тоньше; она видит, что раньше тут была носогубка (вид морщин), а сейчас она разгладилась. А то, что в целом твое лицо выглядит нездорово, отечно (особенно — отечная область вокруг глаз), ты не замечаешь. Ты уже не можешь адекватно оценивать свой образ.

Это не значит, что не нужно прибегать к косметологии. Нужно! НО настолько аккуратно!!!

Выражение лица

Выражение лицаЧасто видишь такую красивую женщину, но как будто говна наелась – вся такая вот недовольная и т.д. Второй момент – это когда женщина в депрессии: на лице тоска, печаль. И это все виснет на лице и идет тяжесть на уровне энергии.

sadИ в этом случае молодости нет! Молодость идет через глаза – блеск глаз, через улыбку, через активные действия, через эмоции. Если взгляд понурый, потухший – это старит, сразу откидывает 50% всей красоты, прибавляет лет 10.

Женщина как угодно может укладывать свои волосы и краситься, но, если она не зажгла свое лицо – все пропало. Необходимо быть легкой. Молодость – это легкость.

Ловите свой точный индивидуальный вес

foodЛишний вес делает грузной женщину, он наливает ей года. Иногда не понимаешь – сколько человеку лет – 30, 40, 50 или 60… Очень толстая женщина как бы не стареет, но как бы и не молодеет. Ее вздуло и пребывает человек в одном возрасте «всегда 50» — и в 20 лет, и в 30, и в 40.

Худой тоже быть нельзя – если женщина очень худая – это тоже будет дряхленько смотреться. Нужно настолько точно ловить свой вес – ваш индивидуальный вес! Отслеживаете свои лишние килограммы и стараетесь быть в хорошей форме.

Излишнее увлечение спорт залом

Ярые любители спорта не согласятся, возможно. Девушка ходит, яро занимается, все качает и качает… Да, пресс красивый, попа супер накаченная, фигура идеальная… А с лицом то что? Возможно, происходят какие-либо процессы обезвоживания, все индивидуально. Но лица у женщин, которые любят хорошенько покачаться, становится очень старое, изношенное, изможденное. Следите, пожалуйста за своим лицом и стараетесь сильно не увлекаться этим.

Уход за собой в 40 лет

6То, что «прокатило» в 20 лет, уже не прокатит сегодня!

Вы понимаете, о чем речь. Если в 20 лет мы могли завалиться спать после дискотеки, не помыться, с косметикой – и с утра умыться и как огурчик пойти в универ красивая. Сейчас так не получится…

Сейчас нам нужно:7

  • долго спать;
  • соблюдать режим;
  • много гулять на свежем воздухе;
  • кушать полезные продукты;
  • минимизировать алкоголь;
  • отказаться от курения;
  • заниматься ежедневным сексом;
  • делать массаж;
  • принимать утренний прохладный душ и вечерний горячий;

Нужно организовать свой день – как в детском саду =) На завтрак – это свежие фрукты, каша, соки… Постоянный строгий-строгий фанатичный режим дня! Это помимо всех тех, кремов, которыми вы пользуетесь и т.д. Режим дня намного важнее.

Не переусердствуйте не работе

Должна ли женщина работатьНужно чувствовать свою приемлемую нагрузку. Нужно себя щадить. Ранее, когда вам было 20 лет, вы могли пахать, как лошадь. Сейчас, чтобы выглядеть моложе в 40 лет, нужно себя не перегружать.

Очень видно женщину, которая пашет и женщину, которая сидит дома и чистит перышки.

И вот хороший возникает вопрос — должна ли женщина работать? Женщина очень быстро, в отличии от мужчины изнашивается. И порой, это очень трудно восстановить. Также очень трудно восстановиться бывшим наркоманам, алкоголикам, заядлым курильщикам.

Берегите себя, вы у себя одна!

 

4 Thoughts to “Как выглядеть моложе в 40 лет: секреты молодости и красоты”

  1. Полина

    да, все здесь работает, осталось только одного — терпения и реально этого захотеть — выглядеть молодо.

  2. беркутинка

    знаю что маслом обтираются в индии каждое утро после душа всякие йоги и т.п. (никого не хочу обидеть) =) и выглядят очень классно, только масло для тела нужно хорошее подобрать индивидуально

  3. Мира

    Главное питание — реально! И сон… Все хотят волшебную таблетку — быть красивой сразу. Ноо к сожалению это не реально. Девочки, кому в районе 30 лет — от всего сердца вам советую начинать вырабатывать правильное пищевое поведение — правильные и полезные привычки в питании…

    потому что сразу так взять и изменить все очень тяжело психологически, нужно постепенно приучать себя. Взять даже маленькие порции — два года я себя приучала, а мне сейчас 40, и я этому недавно научилась, научилась бы раньше — была бы здоровее сейчас.

    С детства мне навязали, конечно, не поешь — не выйдешь из-за стола, мамочка готовит вкусно — большие порции были у меня с самого детства… Вот и к 40 годам узнала, что малоешкой быть здОрово.

  4. Мария

    Священный «пофиг» нужно включать =) потому что все изза нервов

Leave a Comment