Правильный уход за губами. Советы для красивых и здоровых губ.

Используйте скраб для губ

С помощью скраба для губ можно удалить сухую, потрескавшуюся кожу, что позволит восстановить рост новых клеток.
Можно использовать сахарный скраб (2 столовые ложки сахара + пол ложки оливкового масла) втирая его в кожу губ круговыми движениями. Смываем остатки скраба с губ и любуемся гладкими и мягкими губами.

Не забывайте о бальзамах для губ

Используйте бальзамы для губ, кокосовое или оливковое масло. Их применение помогает увлажнять губы и поддерживать влагу.

Купите увлажнитель воздуха

Сухой воздух вреден для кожи губ. Особенно важно использовать увлажнители воздуха в комнатах, где вы проводите больше всего времени (например, в спальне). В зимнее время увлажнитель необходим, так как в это период  воздух очень сухой.

Бросьте курить

Курение приводит к потемнению губ и морщинам вокруг них. Бросить эту привычку будет первым шагом на пути к здоровым и красивым губам.

Защитите губы от солнца

Обязательно используйте солнцезащиту для губ. Загар приведет к потрескиванию, шелушению и даже волдырям на губах. Существуют множество бальзамов для губ, в которых содержится солнцезащитный фактор spf. Примером такого бальзама является американское средство для губ Carmex. Правильный уход за губами включает в себя выбор бальзамов и масок для губ тех фирм, которые заслужили признание.

Пейте больше воды

Употребление достаточного количества воды (от 1,5 до 2 литров в день) поможет вашему организму оставаться здоровым, а также сохранит  увлажненность губ. Это остановит сухость и потрескивание.

Принимайте витамины и минералы

Трещины и сухие губы могут быть признаком недостатка витаминов и минеральных веществ в организме. Здоровые губы не обойдутся без витаминов B и D. Полезно включить продукты, которые содержат эти витамины, в свой ежедневный рацион. Витамин D содержится в жирных сортах рыбы (тунец, лосось, семга). Йогурт, молочные продукты, зеленые овощи включают в себя витамин В.

Следите за зубами

Нездоровые зубы и кариес влияют на состояние наших губ. Посещайте стоматолога раз в полгода для профилактики или лечения зубов.

Правильный уход за губами и эти советы помогут вашим губкам преобразиться.