Рак груди: симптомы и профилактика

В 2015 году в Индии было 155 000 случаев рака молочной железы, и с каждым годом ситуация только ухудшается. Каждой женщине нужно регулярно обследоваться. Ведь обнаружение рака молочной железы не так просто, как кажется. Согласно исследованию, до тех пор, пока опухоль не составят 20 или более миллиметров, их не очень легко почувствовать или выявить. На самом деле, одна из десяти опухолей даже не обнаруживается с помощью маммограмм.

Врачи считают, что самый простой способ обнаружить симптомы рака молочной железы — это проверить наличие «комков» или уплотнений, самостоятельно ощупывая грудь.  Ну и конечно обязательное ежегодное посещение врача-маммолога необходимо после 35 лет.

Некоторые из важных признаков  рака молочной железы:

• появление узелков или уплотнений в груди
• покраснение или бледность кожи груди
• боль в груди или сосках
• отек груди или ее частей
• изменение формы сосков и выделения из них
• боль в спине может также указывать на рак, но это не значит, что каждая боль в спине вызвана раком.

В большинстве случаев рака молочной железы может зависеть от рациона питания, окружающей среды и образа жизни. Эти факторы диктуют, как вырабатываются гормоны. Следовательно, гормональный дисбаланс является основным фактором риска этой формы рака. Отсутствие йода или витамина D также может привести к раку молочной железы. Другие факторы, которые могут увеличить риск рака молочной железы:

• наследственность
• избыточный вес
• любое предыдущее лечение, включающее лучевую терапию

• чрезмерное потребление алкоголя
• отсутствие физической активности
• ранний менструальный период
• поздняя беременность или ее отсутствие

Подбирать физические нагрузки нужно с учетом ваших индивидуальных особенностей ведь кому-то подойдет спортзал, а кому- то польза йоги для женщин окажется незаменимой.

Слишком часто ходить на маммограмму также может привести к раку из-за радиации тканей груди. Поэтому женщинам от 35 лет до 50 рекомендуется делать такую процедуру не чаще 1 раза в два года, после 50-ти необходимо ежегодное обследование. Молодым девушкам рекомендуется делать узи молочных желез и проходить осмотр у маммолога.

В тяжелых случаях хирургия рака молочной железы является единственным вариантом. Существует две операции по удалению раковой части, а именно: операция по сохранению груди, которая также известна как частичная мастэктомия или лумпэктомия. В этой форме хирургии рака молочной железы удаляется

только пораженная часть вместе с окружающей тканью. Другой тип операции называется мастэктомией, где удаляется вся грудь.

Рак груди может быть предотвращен, так как многое в наших руках. Его необходимо обнаружить на ранней стадии, чтобы принять  нужные меры. Его нужно остановить, прежде чем он распространится и достигнет последней стадии. Не относитесь  к симптомам легкомысленно, но в то же время, не становитесь параноиком. Профилактика рака без пересмотра жизни бесполезна. Питайтесь правильно, будьте физически активным, справляйтесь с негативными эмоциями, вовремя проходите обследование и вы будете здоровы и счастливы.