как ухаживать за кожей после 40 лет женщинам

Уход за кожей лица после 40 лет: ошибки и правила


как ухаживать за кожей после 40 лет женщинамВ каждом возрасте наша кожа имеет свои особенности и потребности. Поговорим о главных ошибках женщин, которые негативно влияют на возрастную кожу лица после 40 лет и о важных рекомендациях, как эти ошибки не совершать. Важно соблюдать базовые правила. Ведь после 40 лет на коже сказывается и прошлое и настоящее. Правильная каждодневная рутина в уходе поможет намного улучшить состояние кожи и сохранять это состояние как можно дольше в будущем.

Безусловно. помимо правил, перечисленных ниже, весьма рекомендуется посещение косметолога хотя-бы 1 раз в месяц.

Смывать косметику

Уход за кожей лица вечер и утромНе смывать косметику — самая грубая ошибка при уходе за возрастной кожей. Это верный путь к тусклой и уставшей коже лица. Ведь ночь — время обновления и восстановления кожи. Необходимо (в каком бы вы состоянии не ложились спать=) смывать макияж перед сном с помощью специальных средств: молочко, масло, мицеллярная вода, мицеллярный гель. Не забывайте, что мицеллярную воду или гель нужно также обязательно смыть!

Для тех, у кого жирная кожа и широкие поры рекомендуется делать отшелушивание салициловой кислотой 3 раза в неделю (ее также нужно смывать после обработки кожи ватным диском, за исключением кожи вокруг глаз).

Возрастные средства и базовый уход

средства для кожи после 40Необходимо пользоваться возрастными средствами и базовым уходом. После 40 лет необходимо увлажнение и питание кожи. С возрастом постепенно снижается выработка сальных желез и выработка коллагена. Коже нужен защитный слой из липидов, который нужно снабжать питательными веществами. Можно использовать отдельные средства для увлажнения и питания кожи или выбрать сыворотку концентрат с активными компонентами. После 40 необходимо подбирать индивидуально именно средства для возрастной кожи. На вашей полке должны по любому стоять: крем ночной и дневной, крем для кожи вокруг глаз, тоник, сыворотка, мицеллярная вода (гель), средство для бережного снятия макияжа с глаз, очищающая маска (глубокое очищение), белая глина, увлажняющая маска.

Техника нанесения средств

Уход за кожей лица утром после 40Кожу с течением времени становится все легче травмировать и растянуть. Нужно наносить крем массажными линиями: от центра лица к периферии. Движения по носу и лбу должны идти строго вверх. Крем для кожи вокруг глаз распределяется похлопывающими движениями подушечками пальцев. Будьте осторожны с использованием скрабов. Рекомендуется скрабы заменить на пилинги без частиц эксфолианты и дезинкрустанты.

Следует избегать попадания подсушивающих средств на кожу вокруг глаз: читайте инструкцию применения каждого средства. Изучите все опасные компоненты в косметике и стараетесь избегать продуктов, которые содержат небезопасные ингредиенты.

Защита кожи от солнца

защита от солнца кожи в 40 летВоздействие солнца ускоряет процесс старения кожи. Лучи ультрафиолета глубоко проникают в слой эпидермиса, высушивая коллагенновые и эластичные волокна. Используйте солнцезащитный крем, который будет защищать кожу от вредных лучей и зимой и летом. Никогда не загораете лицом, откажитесь о солярия (или закрывайте там лицо полностью), пользуйтесь кремом с SPF защитой не менее 30, а лучше 50 и более.

Необходимо отдать предпочтение не химическим SPF, а физическим SPF. Физические защитные крема более безопасны. Их можно найти среди детских кремов, и среди универсальных кремов они тоже встречаются, но реже. В составе таких кремов производители используют оксид цинка и диоксид титана — и больше ничего!

Тонус мышц лица

тонус мышц после 40 летПотеря тонуса мышц лица — одна из причин быстрого старения: опускаются уголки глаз, появляются морщинки и второй подбородок. Регулярно выполняйте гимнастику и массаж лица. В интернете можно найти массу бесплатных уроков по массажу лица и гимнастике. Дамы после 40 добиваются невероятных результатов с помощью регулярного фейс-фитнеса и навсегда отказываться от применения ботокса.

Будьте красивы и здоровы!

One Thought to “Уход за кожей лица после 40 лет: ошибки и правила”

  1. Анна

    Я после 40 лет стала делать массаж лица и гимнастику от обвисания подбородка. Хорошо помогает лимфодренажный массаж лица.

Leave a Comment